OBUDZ SIĘ! ŻYJ ŚWIADOMIE I SPEŁNIAJ MARZENIA!

Warsztaty Coachingowe z Jogą Kundalini

Na tych warsztatach będziesz mieć niezwykłą okazję na spotkanie z samym sobą, ze swoimi emocjami, uczuciami, pragnieniami.

Spojrzysz na swoje życie z innej perspektywy, obejrzysz „film“ o swoim życiu ze sobą w roli głównej. Dojrzysz wyraźniej swoje możliwości i to co Cię ogranicza. Będziesz mieć możliwość poznania, co Cię inspiruje, co Cię motywuje do życia i działania.

Poprzez spotkania z innymi uczestniczkami warsztatu docenisz wartość współpracy w grupie, otworzysz się na nowe doświadczenia i eksperymentowanie z innymi sposobami bycia, przeżywania i kontaktu.

  • Przestaniesz walczyć ze swoimi problemami, a zaczniesz je zgłębiać, rozumieć i akceptować
  • Nauczysz się komunikować z samym sobą i prowadzić świadomy dialog z podświadomymi częściami Ciebie
  • Przećwiczysz metody umożliwiające samodzielną pracę z blokadami, ograniczającymi przekonaniami, niekorzystnymi nawykami myślenia i destruktywnymi emocjami
  • Dowiesz się, jak lepiej komunikować się ze swoją podświadomością i jak rozpoznawać głos intuicji
  • Poznasz metody coachingowe potrzebne do osiągania najważniejszych dla Ciebie celów życiowych
  • Sporządzisz swoją własną Mapę Marzeń
  • Polepszysz relację z samym sobą i wzmocnisz poczucie własnej wartości

LOKALIZACJA:

joga kundalini


Zapraszamy Cię do OGRODU DOBRYCH MYŚLI, gdzie czekają na Ciebie

  • Mała grupa (max. 12 osób) pozwalająca na stworzenie niepowtarzalnej, ciepłej i intymnej atmosfery.
  • Komfortowe warunki do wypoczynku w Plajnach – Ogrodzie Dobrych Myśli – uroczym, ponad 200 letnim odrestaurowanym siedlisku polożonym w malutkiej wsi na Warmii i Mazurach, z dala od zgiełku miasta, gdzie czas zwalnia swój bieg.
  • Przepyszne domowe, zdrowe jedzenie.
  • Podsieniowy 200 letni dom, caly do dyspozycji naszej grupy; Zakwaterowanie w pokojach 2-3os. z łazienkami w rustykalnym stylu; przepiękna okolica, 15 rowerów, chata na świeżym powietrzu z miejscem na wieczornego grilla.
  • Będziesz pod stałą opieką dwóch doświadczonych coachów, którzy w każdej chwili będą do twojej dyspozycji.
  • Czas na REALKS i ODPOCZYNEK – bo oprócz warsztatów, jogi i medytacji bardzo chcemy, aby Twój weekend był również czasem na relaks i wypoczynek.
  • Czym jest dla Ciebie radość życia? Czy potrafisz odczuwać ją każdego dnia? Czy często myślisz o sobie i o przeszłości : „gdzie się podziała moja radość, spontaniczność, chęć realizacji marzeń, wiara w życie i ludzi, uśmiech na twarzy podczas spaceru w deszczu“ i wiele innych?

MODUŁY:

Medytacja i elementy jogi:

  • Poznasz proste i praktyczne ćwiczenia i techniki jogi, które możesz zaimplementować w swoim codziennym życiu – w pracy i w domu, które pomogą ci utrzymywać dobrą kondycję i samopoczucie, pomogą w koncentracji, komunikacji z szefem lub partnerem, albo w relaksacji, zdjęciu stresu i łatwym zasypianiu.
  • Dowiesz się, czym jest medytacja, jak może wpływać na zmiany w Tobie i w Twoim życiu.
  • Poznasz zasady medytacji – proste techniki i wszystko to czego będziesz potrzebować do samodzielnego praktykowania.
  • Dzięki jodze i medytacji nauczysz się sposobów na świadome wchodzenie w stan psychicznej równowagi, bycie Tu i Teraz i utrzymywanie tego stanu według własnego uznania.

Nie bój się żyć - Jak radzić sobie z lękiem i ze stresem:

Kiedy czujemy, ze nie możemy sobie poradzić z wymaganiami, które nakładają na nas inni lub my sami, nasza praca, wydarzenia życiowe lub nasi życiowi partnerzy, wtedy doświadczamy stresu. Możemy czuć strach, utratę kontroli lub przeciążenie, czemu zwykle towarzyszą symptomy fizyczne, takie jak napięcie mięśni, bol, przyspieszony lub płytki oddech, szybkie bicie serca i zwiększone ciśnienie.

Pojawiają się problemy ze snem, szybka utrata cierpliwości, drażliwość.

Przestajemy odczuwać radość, niezależnie od tego, czy akurat wykonujemy obowiązki, czy tez mamy czas wolny i oddajemy się przyjemności.

Tracimy kontakt ze sobą, tracimy kontrolę nad swoim życiem.

Życie oparte na strachu blokuje nas na drodze ku rozwojowi. Negatywny umysł sprzęga się z naszym ego i odpycha nas od wszystkiego, co jest dla nas dobre. Strach penetruje głębokie ciemne zakamarki naszej podświadomości i wyciąga wszelkie możliwe negatywne scenariusze, po to, by nas sparaliżować. Przez to żyjemy w wyimaginowanej rzeczywistości.

Na tym warsztacie nauczymy się:

  • Rozpoznawać i pokonywać nasz strach!
  • Stawać „twarzą w twarz” z własnymi lękami!
  • Uruchamiać swój pełen potencjał i cieszyć się życiem!

Uwierz w siebie i wzmocnij poczucie własnej wartości:

Wiekszosc z nas ma tendencie do tego, zeby koncentrowac sie na swoich porazkach i ograniczeniach, pomniejszając, a nawet nie dostrzebając własnych pozytywnych, wartościowych, silnych stron.

Zamiast żyć niepowodzeniami przeszlosci WYKORZYSTAJ JE!
Niech dodadzą Ci siły i wzmocnią pozytywnie TU i TERAZ.

Jakie masz talenty, umiejetnosci i wiedzę, ktore pomogą Ci osiagać Twoje cele? Jak możesz z nich skorzystać?

Co możesz stworzyć, czego możesz nauczyć innych, jaki nowy projekt rozpocząć?


Znajdź swój cel w życiu i naucz się realizować swoje marzenia:

Czy chcesz poczuć to uczucie, kiedy żyjesz w absolutnej HARMONII ZE SOBĄ i czujesz się szczęśliwym W KAŻDEJ chwili swojego Życia?
Chcesz osiagąć sukces we wszystkich swoich działaniach i nieustannie się rozwijać?

Ten moduł jest dla tych, którzy chcą:

  • Żyć swobodnie i bez ograniczeń!
  • Zrozumieć i osiągać swoje prawdziwe cele w życiu!
  • Żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami!
  • Być w posiadaniu nieograniczonych zasobów realizacji tego!
  • Otworzyć dla siebie nowe granice i w pełni realizować swój potencjał!

PLAN WARSZTATÓW:

PIĄTEK (3.06.2016)
17:00 – 18:00 – wprowadzenie
18:30 – 19:30 – kolacja
19:30 – 21:00 – wieczorna relaksacja z gongiem i medytacja

SOBOTA (4.06.2016)
07:30 – 08:30 – poranne zajęcia jogi
09:00 – 10:00 – śniadanie
10:00 – 13:00 – warsztaty
13:00 – 14:00 – obiad
15:00 – 16:00 – relaksacja/spacer
16:00 – 18:00 – warsztaty
18:30 – 19:30 – kolacja
20:00 – 21:00 – wieczorny relaks z gongiem i medytacja (Sobota)

NIEDZIELA (5.06.2016) 07:30 – 08:30 – poranne zajęcia jogi
09:00 – 10:00 – śniadanie
10:00 – 13:00 – warsztaty
13:00 – 14:00 – obiad
15:00 – 16:30 – warsztat i zakończenie

Cena warsztatów wraz z noclegiem i pełną akomodacją: 1590 pln.

PROWADZĄCY:

Milena Kantowicz - Profesjonalny Life & Business Coach. Pasjonatka ŻYCIA i LUDZI, wyznająca zasadę: “By dojść do źródła, trzeba płynąć pod prąd”.

Milena KantowiczZajęłam się zawodowo coachingiem w wyniku wieloletniej fascynacji rozwojem osobistym. Praca z ludźmi od zawsze była moją ogromną pasją, więc po latach pracy w branży IT/E-commerce, postanowiłam rozwinąć skrzydła i zająć się tym, co kocham i co sprawia, że ciągle mi mało, że łaknę się rozwijać. MOCNO WIERZĘ w to, że moja praca ma bezcenny sens i nie da jej się przeliczyć na ilość zrealizowanych kampanii, udanych projektów, czy pozyskanych klientów. Zawsze wiedziałam i czułam, że jest coś więcej niż życie “od – do”, że można zanurzyć się w rzece życia, pływać na głębszym poziomie, przez to widzieć też inaczej, więcej.. Wierzę w LUDZI, w to, że w każdym z nas drzemie niesamowity i wyjątkowy potencjał.

Kontakt: kantowiczmilena @ gmail.com, tel. 533 901 984


Tomasz WińskiTomasz Wiński - jest Certyfikowanym Coachem i Hipnoterapeutą.

Jest także praktykującym Astrologiem, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Astrologicznego oraz Astrological Association of Great Britain. Prowadzi astrologiczny blog Astrologus.pl.

Jest doswiadczonym Nauczycielem Jogi Kundalini oraz Uzdrowicielem Sat Nam Rasayan - sztuki uzdrawiania w głębokiej medytacji.

Wykorzystuję metody i techniki coachingowe oraz hipnoterapię do pracy z klientami i jestem zafascynowany tym, jakie fantastyczne rezultaty dają one właśnie w połączeniu z Jogą Kundalini. Każda z tych metod osobno jest fantastycznym narzędziem poznania i rozwoju osobowości, ale ich połączenie jest jak dynamit. Często już na jednej sesji udaje się uruchomić potrzebne procesy i zapoczątkować uzdrowienie lub pozytywne zmiany w życiu.

Kontakt: tom @ astrologus.pl, tel. 535 20 21 28